Prendere il sole fa bene all’umore e al nostro organismo! La bella stagione è ormai arrivata, allora perché non approfittare delle calde giornate? Quindi indossa il tuo costume nuovo, rilassati e goditi le prima tintarelle.
Prendere il sole, come molti di voi già sapranno, non serve soltanto per abbronzarci, ma è utilissimo per la nostra salute. Sono tantissimi, infatti, i benefici dell’esposizione al sole, nello specifico:
- fa produrre vitamina d, importantissima per la nostra salute perché è essenziale per una corretta mineralizzazione delle ossa e dei denti, per la crescita e il rimodellamento osseo e interviene nella regolazione del metabolismo del calcio e del fosforo;
- favorisce il rilassamento muscolare e incide positivamente sulla mobilità delle articolazioni;
- migliora il buon umore e allontana lo stress. Grazie ai neurotrasmettitori, il sole migliora la risposta del sistema endocrino e regolarizza i ritmi biologici;
- secondo recenti studi la luce solare aumenta la produzione di serotonina che insieme alla vitamina D migliorano gli stati depressivi e favoriscono il buon umore.
Ma se desideri amplificare la tua esperienza di relax sotto il sole ti basterà aggiungere alcune gocce del nostro olio di CBD alla tua crema o olio solare: oltre ad un’abbronzatura top avrai la garanzia di un prodotto naturale sulla tua pelle, indice di salute e benessere.
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