Se sei alla ricerca di un’ottima tisana che unisca parecchi benefici in un unica bevanda puoi sicuramente prepararti quella allo zenzero, limone e cannabis light.
L’unione di zenzero e limone in una tisana ha proprietà:
– antinfiammatorie;
– drenanti, diuretiche e combattono la ritenzione idrica;
– sazianti, quindi aiutano a dimagrire;
– digestive, indicate anche a chi soffre di nausea e acidità di stomaco;
– sgonfianti, consigliate a chi soffre di meteorismo e gas intestinali;
– depurative, disintossicanti;
– brucia-grassi perché migliorano il metabolismo;
– antiossidanti, rallentano l’invecchiamento cellulare, contrastano l’azione dei radicali liberi. Hanno un ottimo effetto su pelle e capelli;
– antistress, rilassano corpo e mente.
A tutto questo aggiungiamo che zenzero e limone:
– potenziano le difese immunitarie;
– prevengono i tumori;
– migliorano la circolazione contrastando il colesterolo cattivo;
– regolano i livelli di glicemia.
Dato che alla tisana di cui stiamo parlando va aggiunta anche la cannabis light sicuramente si avrà un ulteriore effetto rilassante ed anti stress, nonché ansiolitico.
Vi sveliamo, di seguito, la ricetta della tisana al limone, zenzero e canapa:
– fai bollire una tazza di acqua;
– lava e sbuccia la radice di zenzero fresco e grattugiane un cucchiaino tenendolo in infusione 15 minuti e coprendo con un coperchio;
– quando la bevanda è tiepida, filtra e aggiungi il succo di mezzo limone (o 2 cucchiai).
Non aggiungere il limone quando la tisana è bollente per mantenere intatte le proprietà della vitamina C contenuta nel limone.
